jak napisać

Strecho chciałeś napisać że wejdzie w tryb berserka i skończy jak... Griffin

remus moglbys napisac cos wiecej o twoim cyklu.? ile tabletek... ile mg dziennie.. jak dlugo.. z czym laczyles.. co i jak...

Piter_1988 temat jest zrozumialy jak napiszesz calosc to przeslij na adres: [email protected] Kazik tyle wlasnie mozna napisac na ten temat Zmieniony przez - Aleks w dniu 2008-03-23 13:10:18

Dzieki za szersze info Future. Przynajmniej ty napisałeś więcej niz jedno zdanie czy 2 słowa jak mają to w zwyczaju inni;-). Barano, mógłbyś coś więcej napisać od siebie? Zawsze to jakiś punkt odniesienia. Wiadomo że Łukasz zna temat od podszewki ale chyba cie nie zjedzie, co najwyżej pomoże:-). Kilo mięsa ok na amatorskim poziomie, kumpel sie [...]

Tak Act, o sobie no wiec niewiem o co ci dokładnie chodzi ale dotąd cos tam próbowałem ćwiczyć wiec mam fundamenty podstaw wiek prawie 17 wzrost to 178 a waże jakies 68 kg jestem ektomorfikiem raczej napewno, diete postaram sie wprowadzic tylko potrzebuje troche czasu jakis tydzień tutaj masz mój inny temat [...]

Ok - wracając do tematu tego artykułu - możecie mi napisać jak mam to wreszcie jeść tego gajnera ... chciałbym zjadać tak ok. 150g - chyba ze polecacie więcej lub mniej... Czekam na dokąłdną rozpiskę ... jak w dni treningowe, jak w dni nie trenigowe itd. ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK [...]

jak przeprosisz, to mogę coś napisać. pzdr/

[...] obrocie i.t.p. Jednak zazwyczaj twardo trzymamy się schematu, czyli raczej nie dodajemy nowych elementów, zmian. No, chyba, że coś podpatrzymy od Japońców Ta interpretacja, jak się ruchy mają do walki nazywa się bunkai. Owszem, w Kyoku przywiązuje się dużą wagę do zrozumienia ruchów w poszczególnych kata Możesz napisać konkretniej o które kata [...]

Czyli dobrze czytałem kiedyś. Bo szukałem o tym jak aktorzy porno utrzymują tyle wzwód bez wytrysku i było coś o zastrzykach w pindola. Muszą im srogo płacić żeby pozwolić sobie w penisa zastrzyki dawać. @Progresivv - jakie są kryteria żeby się tam dostać? :-) Możesz PM napisać bo mnie to zawsze ciekawiło :-)

[...] dziala a drugi nie i osobiscie przerabialem setki takich przypadkow, dlatego w sklepie musze miec az 8-10 roznych pobudzaczy dla kazdego co innego. Na sile produktu wplywa jakosc ekstraktow, polaczenie go z innymi suplementami, forma podania itp. Moj przyjaciel Mietki proszyl juz to min. piszac ze czuje roznice miedzy syntetykiem a forma [...]

[...] nie miałam styczności z SW czego teraz oczywiście żałuje ale kiedyś mnie to po prostu nie interesowało. Jak pisałam przede wszystkim jeżdziłam konno. Możecie mi w takim razie napisać jak przygotować organizm, żeby zmniejszyć ryzyko kontuzji? ps: wszystkim bardzo dziękuję za pomoc Right now there's only one rule: our way or the highway ...

no moze i tak . ale to trzeba bylo tak napisac jak kolega a nie cisnac mi ;/ ja w tym nic zlego nie widze ale kazdy moze miec inne zdanie dzieki za docenienie mojego wkladu pracy w kilka lat na silowni ;) Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2010-02-05 13:49:41

Aha, to zmienia postać rzeczy i takie plany mi się podobają. OBELX: a miałem ochotę napisać po Twoim poście "nie sądzę". Wrzuć w końcu jadłospis! Ciekaw jestem jak to wygląda.

Widzę, że muszę napisać do Ciebie jeszcze bardziej dosadnie abyś zrozumiał, Bez obrazy ale zachowujesz się jak baba lub mięczak. Co dopiero jak zaczniesz porządnie trenować, nie wytrzymasz, coś zaboli i po treningach.

[...] napisal zeby zaczac od 3000kcal (+/- 200kcal). Z podanych przez Ciebie BTW wynika, ze ich jest 2200 o.O Tluszcze i bialko wydaja sie ok. Musisz poprostu dolozyc wegli, jak juz ktos to napisal, a to trudne nie jest. Wiecej ryzu/makaronu/owsianych/razowca/kaszy. Wampirate Tez nie wiem czemu po obrobce wazy, widac ma jakies powody o.O [...]

[email protected] jak aktualne to prosze napisac ceny i oferty

[...] A jedzenie to wygląda tak wstaje rano do szkoly to zjem tylko ze 120g owsianki później w szkole batoniki białkowo węglowodanowe według przepisu Michała Karmowskiego :p no i jak wrócę do domu o 15 to jem 100g ryżu brązowego 150g-170g kurczaka po treningu to samo a kolacja to coś białkowego jajecznice czsami z 5 jaj 2 żółtka i 3 białka ;) [...]

To może ja wypowiem się na ten temat pale od około 5 lat , 3 lata regularnie dzień w dzień , wiadomo czasami zdarzają się jakieś przerwy spowodowane brakiem tematu lub brakiem chęci.Wracając do tematu wszystko zależy od psychiki wiadomo ze po paleniu występuje amotywacja , zamulenie itp.Palenie przed treningiem SW mija się z celem moim zdaniem [...]

[...] 2g białka. 1. Słonecznik to przede wszystkim tłuszcz, więc jeżeli będziesz miał braki, to jasne, mozesz uzupełnić nie wielkie ilości. Głównie skup sięna oliwe z oliwek/oleju lnianym, tranie, 2. Ser biały jak najbardziej mozesz zjeść zk oncentratem pomidorowym, przyprawami, bądź innymi dodatkami Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-11-06 11:27:19

Mozna Ci napisać suchą teorie jak wykonywać dane ćwiczenie ale to i na filmiku sobie można zobaczyc jak robić, a pytanie jest jak Ty to wykonujesz.